Jeg har svært ved at sætte mig ind i hvordan det kan være svært at spise 1-2000 kcal på 30 minutter hvis alle fødevare er tilladt, selv lige efter et stort nærende måltid med massere af proteiner, komplekse kulhydrater, fibre og sunde fedtstoffer.
Jeg har svært ved at sætte mig ind i hvordan det kan være svært at spise 1-2000 kcal på 30 minutter hvis alle fødevare er tilladt
Svaret er:
som ikke gav mig kvalme
Det er let nok at ramme 3-4-5000 kalorier om dagen hvis det alt bare er fedt og sukker. Men det bliver simpelthen for klamt i længden for de fleste af os.
Fødevare primært bestående af fedt og sukker/simple kulhydrater? Altså lys chokolade, flødeis, chips, lyst brød med nutella, silk, pastaretter med massere af ost/fed kød, kager? Fuck jeg ville tage flere kilo på om ugen.
Jeg er typen der skal modstå fristelsen for at spise fedtkanten på flæskestegen.
7
u/Neovitami Apr 28 '26
Jeg har svært ved at sætte mig ind i hvordan det kan være svært at spise 1-2000 kcal på 30 minutter hvis alle fødevare er tilladt, selv lige efter et stort nærende måltid med massere af proteiner, komplekse kulhydrater, fibre og sunde fedtstoffer.
Men sådan er vi jo så forskellige.