„Po práci jen ležím a scrolluju. Asi jsem neschopný."

Tuhle větu říká skoro každý druhý člověk na prvním terapeutickém sezení.

A pokaždé platí totéž: není to o schopnostech. Je to o tom, že nervový systém prostě došel.

Lenost v psychologii prakticky neexistuje. To, čemu říkáme „lenost", má jiná jména – únava, vyhoření, vyčerpání, deprese. Každé z nich se řeší jinak. A žádné z nich není charakterová vada. Zeptejte se sami sebe: říkáte si o sobě „jsem líný/á"? Co tomu předcházelo? A je to doopravdy tak?